ARUYOGA

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現役フリーヨガイストラクターによる、ヨガをはじめ、健康にまつわるアレコレ話

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2019-02-13から1日間の記事一覧

【簡単!】ぽっこりお腹解消にオススメのポーズ3選。

この記事はこんな方にオススメです☆ このぽっこりお腹、どうやったらぺったんこになるの? お腹が目立つのが恥ずかしくて、お腹周りが隠れる服を選んでしまう。 モデルのようなスッキリとしたお腹に憧れる...。 多くの女性が悩んでいるぽっこりお腹。一体い…