ARUYOGA

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現役フリーヨガイストラクターによる、ヨガをはじめ、健康にまつわるアレコレ話

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2019-02-27から1日間の記事一覧

【まぁいっか!】気持ちが落ち込んだときのオススメ対処法3選

この記事はこんな方にオススメです☆ 心配なこと、嫌だったことが頭から離れない...。 はぁ...気付くとため息をついている。 いろいろなことが起きる毎日。 いいこともあれば、もちろん嫌なこともありますよね。 気にしなければいいって頭ではわかってはいる…