ARUYOGA

ARU YOGA

現役フリーヨガイストラクターによる、ヨガをはじめ、健康にまつわるアレコレ話

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2020-01-13から1日間の記事一覧

【実体験】充実感が欲しいあなたが今すぐSOELU(ソエル)を始めるべき6つの理由

お家にいる時間が長いと、なんだか身体がだるくてスッキリしない...。ストレス溜まってるのかお菓子はバクバク食べちゃって体重計に乗るのが恐怖〜!明日もこんな感じか...。このどんよりした感じ、どうにかしたいーーーー! \ヒョコッ!/ そのお悩み、オ…