ARUYOGA

ARU YOGA

現役フリーヨガイストラクターによる、ヨガをはじめ、健康にまつわるアレコレ話

MENU

2020-04-25から1日間の記事一覧

【体験談】ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)はダイエットにぴったり!?

最近身体がポチャっとしてきた気がするな〜...。身体が重たい...。顔もパンパンでアンパンマンみたいだし。ダイエットしようかしら...。でもめんどくさいことはしたくない!難しいこともしたくない!どこかにサクッと楽しく続けられるダイエット、ないかなぁ…